常识坊-常识网,生活小常识,生活小窍门,生活百科!

网站地图

常识坊

【龙眼】

【龙眼】

2017-05-24 >>编辑:常识坊

龙眼(学名:Dimocarpus longan Lour.),又称桂圆,益智。常绿乔木,高通常10余米;小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔。叶连柄长15-30厘米或更长;小叶4-5对,薄革质,长圆状椭圆形至长圆状披针形,两侧常不对称;小叶柄长通常不超过5毫米。花序大型,多分枝;花梗短;萼片近革质,三角状卵形;花瓣乳白色,披针形,与萼片近等长,仅外面被微柔毛;花丝被短硬毛。果近球形,通常黄褐色或有时灰黄色,外面稍粗糙,或少有微凸的小

【龙眼】

一.龙眼的主要营养:

    葡萄糖、酒石酸、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素K

 

二.龙眼的食疗功效:

    益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。

 

三.龙眼的功效和作用:

     1.龙眼含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。

     2.研究发现,龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

     3.龙眼有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

  

四.龙眼的适宜人群及禁忌:

    上火发炎症状者、怀孕忌食。一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。

目录