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抓住最佳孕育时期

2016-10-25 >>编辑:常识坊
抓住最佳孕育时期


很多孕妈妈在怀孕前没有选择最佳孕育时期受孕,最终导致不少遗憾。主要是不知道什么是最佳孕育时期。其实,要想抓住最佳生育时期并不难,下面我们就来看看最佳孕育时期都有什么。

1、最佳受孕季节
从季节上来说,5-7月是受孕的最佳时间。

主要依据是:首先,从新生儿方面来说,准妈妈在5-7月怀孕,到来年的 3-5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,避开酷暑,孩子的护理相对比较容易。其次,从准妈妈的角度来说,怀孕早期比较重要,稍不留神,细菌和病毒就有可能侵入体内,造成流产、胎儿畸形。

2、最佳受孕年龄
最佳的受孕年龄,女性一般为 24-30岁,男性为 27-35岁。因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面的健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。

3、最佳健康条件
为了生育 “优质宝宝”,准爸爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态,如加强身体锻炼,避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。另外,要保证营养,远离烟、酒,注意日常生殖系统的护理等。

4、最佳受孕时间
一般来说,从每月排卵前3天至排卵后 1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕。


以上是最佳的孕期时间,抓住最佳孕育时期可以怀上最健康的宝宝,也会给自己的孕期健康带来很多好处。想怀孕的女性们可以掌握一下。

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